Hvordan hviler du i dig selv – uden at lukke af for andre? Mange længes efter at hvile mere i sig selv. Det giver ro, balance og indre styrke – og gør det nemmere at være i både kærlighed, arbejde og nære relationer.

Men at hvile i sig selv er ikke det samme som at “have nok i sig selv” eller at isolere sig følelsesmæssigt. Det handler ikke om at undvære andre – men om at stå stærkt i sig selv, mens man er i kontakt.

I denne episode dykker jeg ned i, hvad det egentlig vil sige at hvile i sig selv – og hvorfor det er en vigtig livskompetence, hvis du vil leve et autentisk og meningsfuldt liv.

Du får indsigt i:

• Forskellen på at hvile i sig selv og at være sig selv nok

• Hvorfor afgrænsning i tætte relationer er nødvendig – også når det er svært

• Hvordan du lærer at nyde dit eget selskab

• Hvad du stiller op med negative tanker og svære følelser, uden at blive overvældet

Hvis du har svært ved at mærke dig selv, sætter andres behov før dine egne – eller let mister dig selv i relationer – så er denne podcast til dig.

I ordbogen kan du læse at hvile i sig selv betyder: At være i besiddelse af indre ro og selvtillid, og du ikke behøver bekræftelse fra andre. Mange ønsker at hvile mere i sig selv, fordi det øger trivsel og lykke.

Få mine perspektiver på at hvile i sig selv i dagens podcast.

➡️ "Det er svært at finde lykken i sig selv, men det er umuligt at finde den andre steder." - Arthur Schopenhauer

Læs mere om hvile i sig selv her ➜

👉 Tilmeld dig gratis kursus og få ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Verdens bedste parforhold ➜ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

👉⁠⁠⁠⁠ ⁠Klik her og opdag din erotiske arketype ➜⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

PS:

- Følg podcasten, så du ikke går glip af næste afsnit.

- Støt podcasten ved at give podcasten nogle stjerner eller et like!

På forhånd tak for din støtte🙏