Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
TV & Film
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/ea/36/ee/ea36eecd-3ae1-cf4b-fad9-0e151a8bbd69/mza_17543624299529110036.jpg/600x600bb.jpg
Parforhold, psykologi og personlig udvikling
Holger Spanggaard: Parterapeut, sexolog og psykoterapeut
38 episodes
1 week ago
I denne podcast deler Holger sine tanker om kærlighed, parforhold, psykologi og personlig udvikling. Du bliver inspireret og får værktøjer, du kan bruge i dit eget liv. Tak for at du lytter med❗️ 🔸 Få verdens bedste parforhold ved at t⁠ilmelde dig gratis kursus her: https://bevidsthed.org/gratis/verdens-bedste-parforhold/ 🔹 Opdag din erotiske arketype her: https://bevidsthed.org/gratis/e-bog-erotiske-arketyper/ 🔸 Følg podcasten, så du ikke går glip af næste afsnit. 🔹 Støt podcasten ved at give et "like" eller nogle "stjerner". Tak🩵
Show more...
Relationships
Society & Culture
RSS
All content for Parforhold, psykologi og personlig udvikling is the property of Holger Spanggaard: Parterapeut, sexolog og psykoterapeut and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
I denne podcast deler Holger sine tanker om kærlighed, parforhold, psykologi og personlig udvikling. Du bliver inspireret og får værktøjer, du kan bruge i dit eget liv. Tak for at du lytter med❗️ 🔸 Få verdens bedste parforhold ved at t⁠ilmelde dig gratis kursus her: https://bevidsthed.org/gratis/verdens-bedste-parforhold/ 🔹 Opdag din erotiske arketype her: https://bevidsthed.org/gratis/e-bog-erotiske-arketyper/ 🔸 Følg podcasten, så du ikke går glip af næste afsnit. 🔹 Støt podcasten ved at give et "like" eller nogle "stjerner". Tak🩵
Show more...
Relationships
Society & Culture
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/17151858/17151858-1732011338114-5061260bb595.jpg
🌀Når den ængstelige jagter den undvigende: Bryd mønstret og stop den smertefulde spiral🌀
Parforhold, psykologi og personlig udvikling
27 minutes 36 seconds
1 month ago
🌀Når den ængstelige jagter den undvigende: Bryd mønstret og stop den smertefulde spiral🌀

Mange par ender i en usund dynamik, hvor partneren med det ængstelige tilknytningsmønster ønsker mere og mere nærhed, men den undvigende søger frihed og afstand.


Problemerne opstår, fordi parterne har to modsatrettede behov: Den ængsteligt tilknyttede ønsker mere nærhed, mere ”os” og har behov for bekræftelse. Den undvigende ønsker derimod autonomi, frihed og at undgå sårbarhed og nærhed.


De 2 mønstre trigger hinanden, og derfor vedligeholdes problemerne: Når den undvigende trækker sig, ringer alle den ængsteliges alarmklokker, for det ængstelige tilknytningsmønster er netop karakteriseret ved, at mønstret tvivler på at kærligheden varer ved.


➡️ Parforholdet mellem det ængstelige og det undvigende tilknytningsmønster kan være intenst, stressende og dramatisk. Nogle gange tolker hjernen dramaet som passion og kærlighed, men ofte er det opslidende at være i forhold, hvor parterne har forskellige behov for nærhed.


💬 I denne episode hører du bl.a. om:

  1. De 4 tilknytningsmønstrene.
  2. Den usunde dynamik mellem det ængstelig og det undvigende tilknytningsmønster.
  3. Hvordan du bryder den negative spiral.
  4. Hvordan det ængstelige tilknytningsmønster aktiverer tilknytningssystem, mens det undvigende tilknytningsmønster deaktiverer tilknytningssystemet.


➡️ "Vi er aldrig så sårbare, som når vi elsker"


👉 Læs også artiklen om ⁠Den usunde dynamik mellem det ængstelige og det undvigende tilknytningsmønster – fælden du skal undgå ➜


👉 Tilmeld dig gratis kursus og ⁠⁠⁠⁠få Verdens bedste parforhold ➜ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


👉 Klik her og ⁠⁠⁠⁠opdag din erotiske arketype ➜⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


PS:

✔️ Følg podcasten, så du ikke går glip af næste afsnit.

⭐️ Støt podcasten ved at give podcasten nogle stjerner eller et like!

På forhånd tak for din støtte🙏

Parforhold, psykologi og personlig udvikling
I denne podcast deler Holger sine tanker om kærlighed, parforhold, psykologi og personlig udvikling. Du bliver inspireret og får værktøjer, du kan bruge i dit eget liv. Tak for at du lytter med❗️ 🔸 Få verdens bedste parforhold ved at t⁠ilmelde dig gratis kursus her: https://bevidsthed.org/gratis/verdens-bedste-parforhold/ 🔹 Opdag din erotiske arketype her: https://bevidsthed.org/gratis/e-bog-erotiske-arketyper/ 🔸 Følg podcasten, så du ikke går glip af næste afsnit. 🔹 Støt podcasten ved at give et "like" eller nogle "stjerner". Tak🩵