Comment annoncer sa bipolarité quand on commence à avoir des rendez-vous ? Comment construire un couple stable malgré les hauts et les bas émotionnels ? Et comment éviter que la relation devienne un facteur d’instabilité ?

Dans cet épisode, avec Julien Duplouy, on ouvrent un sujet essentiel : l’amour quand on est bipolaire.
On parle de courage, d’honnêteté, de communication radicale et de prévention : comment anticiper les phases, comment aider son/sa partenaire… et comment se protéger soi-même.

🔹 Au programme

• Quand annoncer sa bipolarité à quelqu’un qu’on rencontre

• Comment en parler sans se dévaloriser

• Pourquoi la communication est le pilier n°1

• Le rôle clé de la stabilité personnelle dans la stabilité du couple

• Comment soutenir un partenaire en phase dépressive ou up

• Comment éviter les décisions trop impulsives en couple

• Le couple comme source de stabilité (et pas l’inverse)

🔹 Ressources utiles

📘 Plan d’action anti-UP (épisode manie / hypomanie)
➡️ https://form.hopestage.com/actionup

📘 Plan d’action anti-dépression (prévenir & stopper la chute)
➡️ https://form.hopestage.com/actiondepression