Santé mentale, développement personnel et bien-être au quotidien.
Coucouuuu et bienvenue à toi sur « Pas très Bavarde » 🎙️, le podcast où on explore la santé mentale, le développement personnel et le bien-être au quotidien.
Moi c’est Ella, et comme beaucoup d’entre nous dans la vingtaine, je me pose mille questions sur la vie, les choix, les peurs, et la manière de devenir une version plus alignée de soi-même. ✨🪩
(Ça en fait des choses dis-donc…)
Ici, tu l'as compris, on parle sans pression ni jugement de :
Chaque mercredi, je t’invite à t’installer confortablement pour un moment de légèreté, porté par le storytelling, les réflexions personnelles et les expériences du quotidien.
En bref, un espace pour réfléchir, apprendre et évoluer ensemble.
Alors, si tu cherches de l’inspiration, des conseils concrets pour t’épanouir, ou simplement un endroit où te sentir bien, youpi, tu es au bon endroit 🕺🏼✨
Prêt·e à embarquer dans mon aventure ? 🎙️
🎧 Pense à t’abonner pour ne manquer aucun épisode.
À très bientôoooot,
Bye bye 🎧💜
Ella, @pastresbavarde
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Santé mentale, développement personnel et bien-être au quotidien.
Coucouuuu et bienvenue à toi sur « Pas très Bavarde » 🎙️, le podcast où on explore la santé mentale, le développement personnel et le bien-être au quotidien.
Moi c’est Ella, et comme beaucoup d’entre nous dans la vingtaine, je me pose mille questions sur la vie, les choix, les peurs, et la manière de devenir une version plus alignée de soi-même. ✨🪩
(Ça en fait des choses dis-donc…)
Ici, tu l'as compris, on parle sans pression ni jugement de :
Chaque mercredi, je t’invite à t’installer confortablement pour un moment de légèreté, porté par le storytelling, les réflexions personnelles et les expériences du quotidien.
En bref, un espace pour réfléchir, apprendre et évoluer ensemble.
Alors, si tu cherches de l’inspiration, des conseils concrets pour t’épanouir, ou simplement un endroit où te sentir bien, youpi, tu es au bon endroit 🕺🏼✨
Prêt·e à embarquer dans mon aventure ? 🎙️
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À très bientôoooot,
Bye bye 🎧💜
Ella, @pastresbavarde
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Cette année ? Pas de résolutions à rallonge, et ça fait du biennnn !
Pas de liste d’objectifs interminable.
Pas de “nouvelle version 2.0” à atteindre.
2025 m’a surtout appris la fatigue de vouloir toujours mieux faire, et m’a amenée à faire un choix volontaire : commencer 2026 sans pression, sans injonctions, sans course en avant.
Aujourd’hui, j’aborde cette nouvelle année avec beaucoup plus de recul. Plus que jamais, j’ai envie d’écouter mon corps, d’arrêter de me comparer, d’accepter de ne pas avoir toutes les réponses tout de suite, et surtout de choisir ma paix intérieure plutôt que la performance. 🫣
Promis, si tu me connais, tu sais que l’ambition est toujours bien là !
C’est simplement une question d’équilibre.
Si toi aussi, tu en as marre de devoir te réinventer chaque 1er janvier, je te souhaite une très belle écoute. 🎧
Et si tu fais partie de la team avec une wishlist qui déborde et des objectifs bien cadrés, je ne te mets évidemment pas de côté 🫶🏻
2026, j’ai hâte de faire ta connaissance 🎁❤️
Je suis reaaaady.
Ella, @pastresbavarde 🕺🏼🪩
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