Santé mentale, développement personnel et bien-être au quotidien.
Coucouuuu et bienvenue à toi sur « Pas très Bavarde » 🎙️, le podcast où on explore la santé mentale, le développement personnel et le bien-être au quotidien.
Moi c’est Ella, et comme beaucoup d’entre nous dans la vingtaine, je me pose mille questions sur la vie, les choix, les peurs, et la manière de devenir une version plus alignée de soi-même. ✨🪩
(Ça en fait des choses dis-donc…)
Ici, tu l'as compris, on parle sans pression ni jugement de :
Chaque mercredi, je t’invite à t’installer confortablement pour un moment de légèreté, porté par le storytelling, les réflexions personnelles et les expériences du quotidien.
En bref, un espace pour réfléchir, apprendre et évoluer ensemble.
Alors, si tu cherches de l’inspiration, des conseils concrets pour t’épanouir, ou simplement un endroit où te sentir bien, youpi, tu es au bon endroit 🕺🏼✨
Prêt·e à embarquer dans mon aventure ? 🎙️
🎧 Pense à t’abonner pour ne manquer aucun épisode.
À très bientôoooot,
Bye bye 🎧💜
Ella, @pastresbavarde
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Santé mentale, développement personnel et bien-être au quotidien.
Coucouuuu et bienvenue à toi sur « Pas très Bavarde » 🎙️, le podcast où on explore la santé mentale, le développement personnel et le bien-être au quotidien.
Moi c’est Ella, et comme beaucoup d’entre nous dans la vingtaine, je me pose mille questions sur la vie, les choix, les peurs, et la manière de devenir une version plus alignée de soi-même. ✨🪩
(Ça en fait des choses dis-donc…)
Ici, tu l'as compris, on parle sans pression ni jugement de :
Chaque mercredi, je t’invite à t’installer confortablement pour un moment de légèreté, porté par le storytelling, les réflexions personnelles et les expériences du quotidien.
En bref, un espace pour réfléchir, apprendre et évoluer ensemble.
Alors, si tu cherches de l’inspiration, des conseils concrets pour t’épanouir, ou simplement un endroit où te sentir bien, youpi, tu es au bon endroit 🕺🏼✨
Prêt·e à embarquer dans mon aventure ? 🎙️
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À très bientôoooot,
Bye bye 🎧💜
Ella, @pastresbavarde
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Aujourd'hui, on parle de ces objectifs qu’on garde dans un coin de la tête… et des doutes qui nous empêchent parfois de leur donner vie.
Entre peurs, perfectionnisme, manque de confiance ou attente du “bon moment”, on traverse tous ces blocages (moi la première). 🤯
Je te partage 5 clés simples et accessibles pour passer à l’action ! ⚡️
Même quand on doute encore : apprendre à avancer pas à pas, s’entourer des bonnes personnes, accepter l’imprévu… et surtout, comprendre ce qui, au plus profond de toi, te pousse à vouloir réaliser cet objectif.
Un épisode pour t’encourager à oser et à sortir tes projets de tes pensées.
Alors si tu veux démarrer 2026 avec de nouveaux élans, celui-ci devrait te parler. ✨
Bonne écouuuute 🎧
Ella
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