Santé mentale, développement personnel et bien-être au quotidien.
Coucouuuu et bienvenue à toi sur « Pas très Bavarde » 🎙️, le podcast où on explore la santé mentale, le développement personnel et le bien-être au quotidien.
Moi c’est Ella, et comme beaucoup d’entre nous dans la vingtaine, je me pose mille questions sur la vie, les choix, les peurs, et la manière de devenir une version plus alignée de soi-même. ✨🪩
(Ça en fait des choses dis-donc…)
Ici, tu l'as compris, on parle sans pression ni jugement de :
Chaque mercredi, je t’invite à t’installer confortablement pour un moment de légèreté, porté par le storytelling, les réflexions personnelles et les expériences du quotidien.
En bref, un espace pour réfléchir, apprendre et évoluer ensemble.
Alors, si tu cherches de l’inspiration, des conseils concrets pour t’épanouir, ou simplement un endroit où te sentir bien, youpi, tu es au bon endroit 🕺🏼✨
Prêt·e à embarquer dans mon aventure ? 🎙️
🎧 Pense à t’abonner pour ne manquer aucun épisode.
À très bientôoooot,
Bye bye 🎧💜
Ella, @pastresbavarde
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Santé mentale, développement personnel et bien-être au quotidien.
Coucouuuu et bienvenue à toi sur « Pas très Bavarde » 🎙️, le podcast où on explore la santé mentale, le développement personnel et le bien-être au quotidien.
Moi c’est Ella, et comme beaucoup d’entre nous dans la vingtaine, je me pose mille questions sur la vie, les choix, les peurs, et la manière de devenir une version plus alignée de soi-même. ✨🪩
(Ça en fait des choses dis-donc…)
Ici, tu l'as compris, on parle sans pression ni jugement de :
Chaque mercredi, je t’invite à t’installer confortablement pour un moment de légèreté, porté par le storytelling, les réflexions personnelles et les expériences du quotidien.
En bref, un espace pour réfléchir, apprendre et évoluer ensemble.
Alors, si tu cherches de l’inspiration, des conseils concrets pour t’épanouir, ou simplement un endroit où te sentir bien, youpi, tu es au bon endroit 🕺🏼✨
Prêt·e à embarquer dans mon aventure ? 🎙️
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À très bientôoooot,
Bye bye 🎧💜
Ella, @pastresbavarde
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Et oui, je galère à vivre le moment présent… une vraie mission au quotidien. 🧘🏼♀️☀️
Rassures-moi, pour toi aussi ce n’est pas toujours évident ?
Je tente de ralentir pour savourer les petites choses du quotidien qui passent souvent inaperçues. Pas besoin de paillettes ni d’artifices pour profiter pleinement de l’instant. 🪩🕺🏼
Alors je te partage 5 habitudes simples qui m’aident à retrouver calme, clarté et plaisir au quotidien.
Un épisode tout en douceur pour me rappeler que le bonheur ne se trouve pas dans le “parfait” ou le “prochain”, mais juste là, sous mon nez…
Je te souhaite une excellente écoute 💜
PS : À écouter sans modération 🎧
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A bientooot,
Ella
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