16: Nach einem halben Jahr habe ich mich endlich wieder vor’s Mikro gesetzt – mitten in dieser Jahreszeit, die uns alle ein bisschen langsamer, leiser und verletzlicher macht.

Diese Folge ist ein kleiner Deep Dive in mein Herz mit ein paar meiner Erkenntnisse der letzten Monate und in das große Loch, das sich manchmal auftut, wenn man vom Dopamin des Reisens zurück in die deutsche Realität fällt.

Ich spreche über:

🌫️ Die Low-Frequency des Winters

🔥 Warum Reisen mein Nervensystem heilt

🌊 Wie Meer, Sonne und Wellen mich zurück ins Leben gebracht haben

🧠 Warum wir Phasen brauchen, in denen wir stagnieren

🌙 Den Schmerz, wenn das Licht in uns kurz leiser wird

❤️‍🩹 Spiegel, Trigger und Erkenntnisse, die mich verändert haben

🎧 …und warum ich manchmal einfach NICHTS mehr abrufen kann, bis die Intuition wieder anklopft

Diese Folge ist chaotisch, echt, roh – und vielleicht genau das, was du gerade in dieser dunklen Jahreszeit brauchst.

Ein kleiner Reminder: Auch das Tief gehört zur Heilung. Auch das Winter-Date ist Teil der Reise. ❄️🤍

Hör rein, wenn du dich gerade lost fühlst, voll, leer oder irgendwo dazwischen.

Ich freue mich so sehr, wieder hier zu sein.

Und danke an jede:n, die:der nach all der Zeit zurück in meine Welt eintaucht. 🫶✨

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Intro/Outro: Migfus20

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#Winterloch

#Selbstreflexion

#MentaleGesundheit

#Persönlichkeitsentwicklung

#Spiritualität

#Selbstverwirklichung