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Você tem cuidado da sua saúde mental?
Você sabe o que precisa fazer para cuidar dela?
É sobre isso que falo à você!
Nesse episódio te mostro uma técnica prática para acalmar crise de ansiedade. Te convido a me seguir no Instagram para acompanhar os conteúdos de lá @psicopaulapradocruz
Paula Prado Cruz Psicóloga
Você tem cuidado da sua saúde mental?
Você sabe o que precisa fazer para cuidar dela?
É sobre isso que falo à você!
