Pause & Flow, c’est une bulle de douceur au milieu de nos journées effrénées.
Un espace intime, calme et bienveillant, où je vous invite à ralentir et à vous reconnecter à l’essentiel : à vous, à votre cœur, à votre corps.
À travers des partages d’expériences, des pratiques de recentrage et des fragments de vie, je vous raconte mon propre cheminement — ces bouleversements qui m’ont amenée à me retrouver profondément.
Ce qui m'a aidé à pouvoir dire aujourd’hui, en toute sincérité : je vais bien, merci.
Découvrez mon univers sur Instagram : http://instagram.com/pause.et.flow
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Pause & Flow, c’est une bulle de douceur au milieu de nos journées effrénées.
Un espace intime, calme et bienveillant, où je vous invite à ralentir et à vous reconnecter à l’essentiel : à vous, à votre cœur, à votre corps.
À travers des partages d’expériences, des pratiques de recentrage et des fragments de vie, je vous raconte mon propre cheminement — ces bouleversements qui m’ont amenée à me retrouver profondément.
Ce qui m'a aidé à pouvoir dire aujourd’hui, en toute sincérité : je vais bien, merci.
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Dans ce premier épisode, je me présente et je partage avec vous la toute première pratique qui a eu un impact profond sur ma vie : la méditationCette pratique m’a aidée à ralentir, à m'écouter, et à me reconnecter à mon essence.Je vous invite à découvrir mon chemin et, peut-être, à essayer cette pratique par vous-même.Avec amour, toujours.Pauline
Pause et Flow
Pause & Flow, c’est une bulle de douceur au milieu de nos journées effrénées.
Un espace intime, calme et bienveillant, où je vous invite à ralentir et à vous reconnecter à l’essentiel : à vous, à votre cœur, à votre corps.
À travers des partages d’expériences, des pratiques de recentrage et des fragments de vie, je vous raconte mon propre cheminement — ces bouleversements qui m’ont amenée à me retrouver profondément.
Ce qui m'a aidé à pouvoir dire aujourd’hui, en toute sincérité : je vais bien, merci.
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