Une parenthèse de sérénité au coeur d'un quotidien agité.
Une pause pour respirer, pour voyager ou se reconnecter.
Une virgule méditative accessible à tous.
(PAUSE) est un podcast qui a pour intention d'infuser un peu de conscience, de bienveillance et d'émerveillement dans votre vie (et dans vos nuits) !
(PAUSE) est pour vous si vous souhaitez explorer la gestion des émotions, accueillir le sommeil, vous relaxer ou rêver.
Retrouvez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/aliciaguetbrohan/
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Une parenthèse de sérénité au coeur d'un quotidien agité.
Une pause pour respirer, pour voyager ou se reconnecter.
Une virgule méditative accessible à tous.
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quelques minutes pour s'explorer et expérimenter la présence
depuis la respiration, jusqu'à l'infini
inspirez
expirez
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(PAUSE) Méditation & Nidra
Une parenthèse de sérénité au coeur d'un quotidien agité.
Une pause pour respirer, pour voyager ou se reconnecter.
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