Meditaciones para cultivar armonía y felicidad. Por Jessica Bravo La meditación nos ayuda a lograr mayor plenitud mental y a desarrollar cualidades como la intuición, el optimismo y la compasión. Promueve un estado de bienestar y armonía conectándonos con el aquí y el ahora. En este podcast te presento distintos ejercicios que puedes practicar en cualquier momento y son diseñados para cualquier nivel de experiencia. **Estos podcast no pretenden ofrecer servios de terapia médica o psicológica. Si necesita ayuda contacte servicios médicos. mantralovers.site / email: mantralovers@gmail.com