In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke ervaring met een maand vegetarisch eten en de invloed op mijn PDS-klachten en energielevels. 🌱
Ik neem je mee in:
✅ Mijn belangrijkste inzichten over vegetarisch eten bij PDS
✅ De impact op mijn spijsvertering en klachten
✅ Welke eiwitbronnen ik gebruikte en hoe mijn energie veranderde
Ben jij benieuwd hoe jij met PDS-proof recepten aan de slag kunt gaan, zowel vega als niet-vega? Bekijk mijn PDS Keukenbaas voor direct bruikbare recepten!
🎯 Wil je samen kijken hoe jij je (Darm) gezondheid kunt verbeteren en je weer klachtenvrij én energiek kunt leven?