STAGIONE 3 / EPISODIO 2 : "Calcio e allenamento della forza"

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Performance Talks

Obiettivo Performance

58 episodes

1 month ago

Performance Talks vuole essere una delle principali fonti di informazione per quanto concerne la preparazione atletica a tutto tondo. Ogni settimana intervisteremo vari esperti internazionali ed italiani, per comprendere in maniera semplice ed efficace i segreti dietro al successo dei loro atleti e dietro alla loro metodologia di lavoro. Buon Ascolto!

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STAGIONE 3 / EPISODIO 2 : "Calcio e allenamento della forza" - Mauro Franzetti

Performance Talks

1 hour 18 minutes 40 seconds

3 years ago

STAGIONE 3 / EPISODIO 2 : "Calcio e allenamento della forza" - Mauro Franzetti

1. introduzione

2. Come ha voluto impostare l’allenamento di forza per i suoi calciatori (selezione di esercizi e scelta della progressione; volume etc…)

3. Calcio e forza: perché c’è questa forte barriera all’ingresso?

4. Sapendo che si occupa di prime squadre, qual’è la sua opinione è come imposterebbe il lavoro di forza nel settore giovanile del proprio club?