« Petit partage d’expérience » est une série de podcasts dédiée au bien-être.
Ce podcast est conçu comme un guide pratique dont la pratique est le cœur. Ma quête du bien-être et du bonheur a été un long cheminement. Celui-ci se poursuit toujours, mais avec plus de douceur à présent.
Les fruits récoltés tout au long de mon périple m’ont incité à vouloir partager mon expérience.
Et ce que je retiens surtout de mon parcours, c’est que le bien-être se pratique.
Êtes-vous prêt à le pratiquer ?
Bienvenue dans « Petit partage d’expérience ».
Retrouvez un nouvel épisode chaque vendredi.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
« Petit partage d’expérience » est une série de podcasts dédiée au bien-être.
Ce podcast est conçu comme un guide pratique dont la pratique est le cœur. Ma quête du bien-être et du bonheur a été un long cheminement. Celui-ci se poursuit toujours, mais avec plus de douceur à présent.
Les fruits récoltés tout au long de mon périple m’ont incité à vouloir partager mon expérience.
Et ce que je retiens surtout de mon parcours, c’est que le bien-être se pratique.
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Avertissement : Cette méditation a pour objectif d'encourager l'engagement actif et la réflexion profonde sur le thème du moment présent et de la conscience. Elle peut ne pas convenir à ceux qui recherchent une méditation purement relaxante et détente. Cette méditation invite à une introspection et à une remise en question personnelle. Elle offre plutôt une opportunité de comprendre les défis et les obstacles rencontrés sur ce chemin.
Bonjour,
Plongez-vous dans cette méditation dédiée à l'instant présent, un espace-temps où la tranquillité règne et où vous pouvez vous retrouver pleinement.
Explorez la sensation d'être ici et maintenant, loin des distractions du passé et des projections futures qui embrouillent souvent l'esprit.
Laissez-vous guider vers cette paix intérieure.
Reconnectez-vous à vous-même et à votre essence, en honorant ce présent qui vous offre l'opportunité de vivre pleinement chaque instant.
Accueillez ce temps précieux avec bienveillance, sachant qu'en vous immergant dans le moment présent, vous découvrirez une source inépuisable de calme et de sérénité.
Bonne écoute,
Info : 1m40 de musique seule pour accompagner le temps de respiration profonde
Crédit musique :
Titre: Awake
Auteur: Emmetelle
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« Petit partage d’expérience » est une série de podcasts dédiée au bien-être.
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Et ce que je retiens surtout de mon parcours, c’est que le bien-être se pratique.
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