Hvis du er langt nede i en hengemyr og alt synes nattsvart, kan det være en ide å se litt på heltereisen, også kjent som Hero's journey.
Jeg har dratt på besøk til PhD- stipendiat Thale Waaler Eggen, som forteller om Joseph Campbells teori, hvor han gjennom verdens myter beskriver den arketypiske helten som må ned i avgrunnen for å få ny innsikt. George Lucas brukte denne teorien som en mal da han skrev manuset til Star Wars- filmene, og Thale forteller videre om psykedeliske heltereiser, og hvordan dette brukes aktivt innenfor nye religioner.