Min podcast serie dykker ned i livets mange facetter – fra personlig udvikling og de udfordringer, vi møder undervejs, til glæden ved de små øjeblikke og de store spørgsmål om spiritualitet. Vi taler om kærlighed, parforhold, forældrerollen og familielivet – alt det, der fylder i hjertet, både når det stråler af lykke, og når det gør ondt. Det handler om at være menneske med alt, hvad det indebærer. Min podcast tager udgangspunkt i min livsrejse.
All content for Pias hjerterum is the property of Pia Sommer and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Min podcast serie dykker ned i livets mange facetter – fra personlig udvikling og de udfordringer, vi møder undervejs, til glæden ved de små øjeblikke og de store spørgsmål om spiritualitet. Vi taler om kærlighed, parforhold, forældrerollen og familielivet – alt det, der fylder i hjertet, både når det stråler af lykke, og når det gør ondt. Det handler om at være menneske med alt, hvad det indebærer. Min podcast tager udgangspunkt i min livsrejse.
I dette afsnit deler jeg mine erfaringer med mindfulness og meditation, to enkle, men kraftfulde redskaber til at finde ro midt i hverdagens tempo.
Jeg fortæller om, hvordan de to hænger sammen, og hvordan du kan bruge dem i praksis, uanset om du er nybegynder eller allerede har erfaring.
Som underviser i mindfulness og meditation ser jeg hver dag, hvordan små øjeblikke af nærvær kan skabe stor forandring.
Måske vil du opdage, at roen faktisk allerede bor i dig.
Pias hjerterum
Min podcast serie dykker ned i livets mange facetter – fra personlig udvikling og de udfordringer, vi møder undervejs, til glæden ved de små øjeblikke og de store spørgsmål om spiritualitet. Vi taler om kærlighed, parforhold, forældrerollen og familielivet – alt det, der fylder i hjertet, både når det stråler af lykke, og når det gør ondt. Det handler om at være menneske med alt, hvad det indebærer. Min podcast tager udgangspunkt i min livsrejse.
