Pink Peace Podcast - Yin Yoga, Meditation und Entspannung mit Lotte Brockfeld
Lotte Brockfeld
19 episodes
1 month ago
Herzlich willkommen zum Pink Peace Podcast! Dein Podcast für Yin Yoga, Meditation und Entspannungstechniken. Es erwarten dich geführte Meditationen, Yin Yoga Sequenzen, positive Affirmationen und Entspannungsübungen mit Klangschalen. Finde deine Balance für ein positives, selbstbewusstes und zufriedeneres Leben!
www.yoga-weilerswist.de
Info@yoga-weilerswist.de
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Pink Peace Podcast - Yin Yoga, Meditation und Entspannung mit Lotte Brockfeld
7 minutes 1 second
4 years ago
#3 Atme deinen Stress weg
Die Atmung hat großen Einfluss auf unseren Körper. Viele Menschen atmen zu oberflächlich, zu kurz und das ist auf Dauer ungesund. Vertiefe deine Atmung und entspanne deinen Körper in dieser Folge begleitet durch Klangschalen.
Pink Peace Podcast - Yin Yoga, Meditation und Entspannung mit Lotte Brockfeld
Herzlich willkommen zum Pink Peace Podcast! Dein Podcast für Yin Yoga, Meditation und Entspannungstechniken. Es erwarten dich geführte Meditationen, Yin Yoga Sequenzen, positive Affirmationen und Entspannungsübungen mit Klangschalen. Finde deine Balance für ein positives, selbstbewusstes und zufriedeneres Leben!
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