Pink Peace Podcast - Yin Yoga, Meditation und Entspannung mit Lotte Brockfeld
Lotte Brockfeld
19 episodes
1 month ago
Herzlich willkommen zum Pink Peace Podcast! Dein Podcast für Yin Yoga, Meditation und Entspannungstechniken. Es erwarten dich geführte Meditationen, Yin Yoga Sequenzen, positive Affirmationen und Entspannungsübungen mit Klangschalen. Finde deine Balance für ein positives, selbstbewusstes und zufriedeneres Leben!
www.yoga-weilerswist.de
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Pink Peace Podcast - Yin Yoga, Meditation und Entspannung mit Lotte Brockfeld
24 minutes 19 seconds
4 years ago
#8 Yin Yoga bei Schulterverspannungen
Mit dieser Yin Yoga Sequenz kannst du deine Schulterverspannungen lösen und dich wieder entspannt und frei fühlen. Begleitet von Klängen der Kristallklangschalen. Positionen: umarmende Flügel, offene Flügel, Regebogenbrücke, Stellung des Kindes. Hilfsmittel: 1 Block, Bolster/Kissen, Decke
Pink Peace Podcast - Yin Yoga, Meditation und Entspannung mit Lotte Brockfeld
Herzlich willkommen zum Pink Peace Podcast! Dein Podcast für Yin Yoga, Meditation und Entspannungstechniken. Es erwarten dich geführte Meditationen, Yin Yoga Sequenzen, positive Affirmationen und Entspannungsübungen mit Klangschalen. Finde deine Balance für ein positives, selbstbewusstes und zufriedeneres Leben!
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