Esta semana en Pinturas y Cuentos, Cristina conversa con Deby Lichtenstein, una mujer que ha hecho del mindfulness un estilo de vida real, honesto y lleno de propósito.Hablamos de aceptarnos tal como somos, de vivir con el dolor sin dejar que nos consuma, y de cómo encontrar equilibrio en medio del caos, nos compartió herramientas para manejar el estrés y reflexionamos sobre cuál debería ser tu verdadera motivación para meditar.Un episodio lleno de historias reales, sabiduría práctica y recordatorios necesarios para volver al presente.