Deze podcast is bedoeld om jou op een simpele, praktische en gewoon leuke manier te inspireren, zodat jij jouw unieke methode vindt voor focus en productiviteit.
In de rubriek Simply About Habits krijg je een inkijkje in de unieke en gekke gewoontes van iedere keer een nieuwe gast en in de andere afleveringen neem ik je mee in alles wat te maken heeft met jouw focus sweetspot ontdekken, zodat jij kunt doen wat jíj wil doen. En dat gaat verrassend genoeg lang niet altijd over dat alles altijd maar sneller, beter en effectiever moet.
Laat me weten als je een vraag hebt over een aflevering of wil reageren!
www.planandsimple.nl
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Deze podcast is bedoeld om jou op een simpele, praktische en gewoon leuke manier te inspireren, zodat jij jouw unieke methode vindt voor focus en productiviteit.
In de rubriek Simply About Habits krijg je een inkijkje in de unieke en gekke gewoontes van iedere keer een nieuwe gast en in de andere afleveringen neem ik je mee in alles wat te maken heeft met jouw focus sweetspot ontdekken, zodat jij kunt doen wat jíj wil doen. En dat gaat verrassend genoeg lang niet altijd over dat alles altijd maar sneller, beter en effectiever moet.
Laat me weten als je een vraag hebt over een aflevering of wil reageren!
www.planandsimple.nl
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Er zijn heel veel productiviteitstips. Waarschijnlijk heb je er al een paar geprobeerd. Sommige pas je misschien nog steeds toe, maar de meeste ben je weer mee gestopt of heb je amper een kans gegeven. De waan van de dag slokte je op, je raakte afgeleid door andere dingen en je had eigenlijk vrij snel door: dit werkt misschien voor heel veel mensen, maar niet voor mij.
Zelfs als uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat er een hele grote kans is dat een tip voor jou gaat werken, dan nog kan het bij jou niks opleveren. Want jij bent jij en 100% garanties bestaan niet. Daar gaat deze podcastaflevering over: over wél die speld (en daar bedoel ik die unieke set van tips mee die wél voor jou werken) in de hooiberg vinden.
Aflevering van Andrew Huberman: https://hubermanlab.com/focus-toolkit-tools-to-improve-your-focus-and-concentration/
Voorbeeld van Binaural Beats playlist: https://open.spotify.com/playlist/37i9dQZF1DX7EF8wVxBVhG?si=33c7ec1ad8034b36
www.planandsimple.nl
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.