Platicando con calma | Espiritualidad práctica para transformar tu vida
Isa Casas
143 episodes
1 day ago
Esta meditación te lleva a un viaje energético de purificación y renovación de tu energía, ideal con la energía de la luna nueva en escorpión, aunque la puedes hacer cuando quieras. Toma una postura cómoda sentada en el piso o en una silla y déjate guiar. Amo saber lo que mueven los episodios en ti… mándame un mensaje por IG en @mujerconcalma o déjame tus preguntas o comentarios aquí abajo. Si todo lo que escuchas en este podcast resuena demasiado en tu energía, te recomiendo ampliamen...
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Esta meditación te lleva a un viaje energético de purificación y renovación de tu energía, ideal con la energía de la luna nueva en escorpión, aunque la puedes hacer cuando quieras. Toma una postura cómoda sentada en el piso o en una silla y déjate guiar. Amo saber lo que mueven los episodios en ti… mándame un mensaje por IG en @mujerconcalma o déjame tus preguntas o comentarios aquí abajo. Si todo lo que escuchas en este podcast resuena demasiado en tu energía, te recomiendo ampliamen...
Del estrés a la calma: modular la respuesta de tu sistema nervioso
Platicando con calma | Espiritualidad práctica para transformar tu vida
42 minutes
4 weeks ago
Del estrés a la calma: modular la respuesta de tu sistema nervioso
En este episodio platicamos del estrés en el cuerpo: cómo se siente, cómo reconocer sus señales y cómo modularlo. Explico la diferencia entre regular tu sistema nervioso y co-regularte con alguien/entorno, y por qué es clave ampliar tu rango entre calma y alto estrés. Cuando el sistema está regulado, mejora tu percepción: se abra tu percepción para poder interactúar con 99% de la realidad que es imperceptible a tu 5 sentidos. Hoy es el último día para inscribirse a MUJER ALQUIMISTA! Si ...
Platicando con calma | Espiritualidad práctica para transformar tu vida
Esta meditación te lleva a un viaje energético de purificación y renovación de tu energía, ideal con la energía de la luna nueva en escorpión, aunque la puedes hacer cuando quieras. Toma una postura cómoda sentada en el piso o en una silla y déjate guiar. Amo saber lo que mueven los episodios en ti… mándame un mensaje por IG en @mujerconcalma o déjame tus preguntas o comentarios aquí abajo. Si todo lo que escuchas en este podcast resuena demasiado en tu energía, te recomiendo ampliamen...
