¿Hola, te sientes mal? ¿Estas enfermo, con dolor, sin energía o con estrés?
¿Te gustaría sentirte mejor? ¡Entonces manos a la obra!
¡Escucha este podcast, pon las píldoras en práctica y siéntate mejor!
Y como efecto secundario te conviertes en una persona más creativa. ¿Que maravilla, verdad?
En estas píldoras la Dra. Mareike Plueschke transforma los dolores de dos hernias discales, dolores cronicos y un esguince de tobillo en algo positivo con la ayuda de su creatividad, humor y pasión.
Mareike espera de toda su corazón, que estas píldoras te sean útil y que te mejores pronto.
La Dra. Mareike Plueschke es una formadora, facilitadora de workshops y coach multilingual especializada en la creatividad. Con su empresa creamundivity ayuda a empresas, equipos e individuos al nivel internacional a despertar y usar su creatividad para que creen soluciones extraordinarias.
Más información y materiales creativos en diferentes idiomas en www.creamundivity.com.
¡Mareike se alegra de tu visita y a conocerte en persona!
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¿Te gustaría sentirte mejor? ¡Entonces manos a la obra!
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En estas píldoras la Dra. Mareike Plueschke transforma los dolores de dos hernias discales, dolores cronicos y un esguince de tobillo en algo positivo con la ayuda de su creatividad, humor y pasión.
Mareike espera de toda su corazón, que estas píldoras te sean útil y que te mejores pronto.
La Dra. Mareike Plueschke es una formadora, facilitadora de workshops y coach multilingual especializada en la creatividad. Con su empresa creamundivity ayuda a empresas, equipos e individuos al nivel internacional a despertar y usar su creatividad para que creen soluciones extraordinarias.
Más información y materiales creativos en diferentes idiomas en www.creamundivity.com.
¡Mareike se alegra de tu visita y a conocerte en persona!
¿Cuales son tus límites actuales? ¿Las conoces? ¿Respetas tus límites o sueles sobrepasarte?
En personas con dolor crónico muchas veces pasa, que sobrepasan sus límites actuales y después tienen que descansar más, porque están muy agotados.
Si logras respetar tus límites y los aumentas paso a paso, al final te das cuenta que en total has hecho un paso grande.
Este episodio dedico a la psicóloga Raquel Velasco Del Castillo. Gracias por explicarme lo de tener los límites mucho más cerca en caso de una enfermedad. ¡Y además muchas gracias Raquel por acompañarme durante mi recuperación y ayudarme a recordarme y sentir mis fuerzas y mi poder en medio de dolor y malestar! Te lo agradezco mucho.
Episodio mencionado de este podcast:
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