Neste nosso novo episodio, quisemos trazer o tema da vitimização. Primeiro, perceber a diferença entre ser vítima e vitimizar-me. Perecendo essa diferença, como posso sair da vitimização?

Conseguir tomar consciência das minhas crenças, associadas a uma incapacidade, de me sentir inferior, e desconectada da minha capacidade de fazer diferente. A vitimização é um lugar em que estou bloqueada e estou sem saber o que fazer, e, para mim, os outros são os grandes responsáveis pelas coisas serem como são.

Aguentar para além do que é saudável aguentar, já alguma vez te sentiste assim?

É possível sair desse lugar, por vezes pode ser difícil faze-lo sozinha, não conseguir encontrar os recursos para isso, o que não significa que não seja possível.

Ouve esta conversa e diz-nos se ficou mais clara esta diferença e o que tu podes fazer para assumir mais o poder das tuas escolhas.

Andreia e Catarina