從麥當勞新口味聊到星座運勢，
學長笑稱自己「雷柱上身」，一天內犯下一堆便當雷。
重整開場後，兩人正式進入「情勒話題」，
學妹分享被阿嬤「關心式情勒」的童年回憶，
還有和媽媽之間互相情勒、又互相可愛的日常攻防。
學長則從朋友開始說起——被一句「都沒人幫我」就默默妥協，
最後一起聊到：情勒雖然煩，但有時候也藏著愛，只是表達方式太拙劣。



00:00:00 — 開場／冰旋風可可布朗尼登場
學妹問學長有沒有吃麥當勞新出的可可布朗尼冰旋風，兩人從口味、甜度聊到外送點不到的崩潰經驗。

00:02:30 — Oreo 還是布朗尼？甜度大辯論
學長堅持經典 Oreo 才是王道，學妹力推新口味「苦甜剛好」，兩人笑成一團。

00:04:30 — 星座運勢與便當烏龍
學長提到看牡羊座運勢說「容易出錯」，結果立刻在公司訂便當出包，被同事笑翻。

00:06:30 — 同事狂嗆事件簿
從金額算錯到 Excel 搞混，學長被嗆到懷疑人生；學妹吐槽：「你這是火車不是牡羊座吧！」

00:07:50 — 開場重整／正式切入主題
兩人重新開場，宣布本集主題：「被家人或朋友情勒過嗎？」

00:08:40 — 學妹篇：最怕阿嬤的「關心式情勒」
學妹分享小時候阿嬤太保護，不讓她自己外出，甚至五分鐘打一次電話定位。

00:09:40 — 阿嬤的愛太密集
講到阿嬤會追問「到哪了？」「有誰在一起？」的經典橋段，學妹笑中帶怨。

00:10:50 — 從被情勒到反情勒
長大後學妹也會「反情勒」媽媽，像是故意撒嬌要吃水煮蛋；學長笑說這是「親情攻防戰」。

00:11:55 — 媽媽的經典反擊
媽媽使出「懷胎十月」招數，學妹笑說：「每次都被那句打敗」。

00:12:50 — 學長篇：朋友的情勒更可怕
學長說自己容易被朋友情勒，「都沒人幫我」「你都不出來」幾句話就讓他罪惡感爆棚。

00:14:40 — 自我情勒與界線練習
他分享以前會把別人的期待當責任，現在學會設界線、懂得拒絕不代表不在乎。

00:15:30 — 經典案例：被情勒去幫忙裝潢
朋友一句「沒人幫我」讓學長二話不說出發，事後笑稱「這根本是情勒的最高境界」。

00:17:00 — 結尾總結：愛與勒索的一線之隔
兩人笑談情勒雖然煩，但有時候出發點是愛，只是表達方式太激烈。

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