Magyarország első számú hetilapja nemcsak egy magazin. Egy olyan női közösség is, amelyben nemzedékek értik és értékelik egymást. Adnak át egymásnak tudást, tapasztalatot és szeretetet.
All content for Podcastok - NőkLapja.hu is the property of NőkLapja.hu and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Magyarország első számú hetilapja nemcsak egy magazin. Egy olyan női közösség is, amelyben nemzedékek értik és értékelik egymást. Adnak át egymásnak tudást, tapasztalatot és szeretetet.
Legyünk jól: Az alvás szupererő – szerezzük vissza!
Podcastok - NőkLapja.hu
29 minutes 10 seconds
1 year ago
Legyünk jól: Az alvás szupererő – szerezzük vissza!
Az alvás az egészség megőrzésének egyik alappillére, a felmérések mégis azt mutatják, keveset alszunk, és az éjszaka jelentős részében nem is pihentetően. De mintha elindult volna egy pozitív változás: egyre többen használnak alvásfigyelő okoseszközöket a javulás érdekében. Mire jók ezek, és mikor kell már szomnológushoz fordulni az alvásproblémáinkkal? Csiki Judit, a Nők Lapja Egészség újságírója dr. Vida Zsuzsanna neurológus, szomnológus főorvossal beszélget.
Podcastok - NőkLapja.hu
Magyarország első számú hetilapja nemcsak egy magazin. Egy olyan női közösség is, amelyben nemzedékek értik és értékelik egymást. Adnak át egymásnak tudást, tapasztalatot és szeretetet.
