Send us a text A nova temporada abre sem rodeios: por que é tão fácil viver numa bolha que nos aplaude? A conversa mergulha na engrenagem que decide o que aparece no seu feed e revela como plataformas medem cada toque, pausa e retorno para maximizar engajamento, não verdade. Falamos sobre a química da confirmação de crenças, a dopamina que torna confortável ouvir o que já pensamos e o preço que pagamos quando trocamos contexto por atalhos emocionais. Compartilhamos exemplos práticos que queb...
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A Gente Acorda Atrasado, Sob Pressão; Que Vida Essa?
Pode Crê
14 minutes
3 weeks ago
A Gente Acorda Atrasado, Sob Pressão; Que Vida Essa?
Send us a text Já acordou com a sensação de que o dia começou devendo? Nós mergulhamos no cansaço emocional que pesa no peito e não passa com um cochilo, unindo histórias do cotidiano, ciência do comportamento e práticas simples para recuperar energia e clareza. Partimos de relatos reais — um filho exausto por metas e faculdade, uma aluna de quinze anos afogada em tarefas — para mostrar como a cultura da urgência sequestra tempo, corpo e mente, e por que não é fraqueza admitir limites. Mostr...
Pode Crê
Send us a text A nova temporada abre sem rodeios: por que é tão fácil viver numa bolha que nos aplaude? A conversa mergulha na engrenagem que decide o que aparece no seu feed e revela como plataformas medem cada toque, pausa e retorno para maximizar engajamento, não verdade. Falamos sobre a química da confirmação de crenças, a dopamina que torna confortável ouvir o que já pensamos e o preço que pagamos quando trocamos contexto por atalhos emocionais. Compartilhamos exemplos práticos que queb...
