V tokratni epizodi podkasta Frankloskop je Peter Frankl, direktor in glavni urednik Časnika Finance, gostil namestnika guvernerja Banke Slovenije Primoža Dolenca.
All content for Podkast Finance is the property of Časnik Finance and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
V tokratni epizodi podkasta Frankloskop je Peter Frankl, direktor in glavni urednik Časnika Finance, gostil namestnika guvernerja Banke Slovenije Primoža Dolenca.
VIVA Podkast 008: Zakaj se kilogrami vračajo? Skrite pasti hujšanja
Podkast Finance
36 minutes 1 second
2 months ago
VIVA Podkast 008: Zakaj se kilogrami vračajo? Skrite pasti hujšanja
V novi epizodi Vivinega podkasta se pogovarjamo z internistko Ano Ogrič Lapajne, dr. med., ki podira mite o debelosti in hujšanju, ter z Mirom Japljem, ki se po več uspešnih bitkah s kilogrami znova sooča z izzivom, kako težo obdržati trajno.
Sogovornika se strinjata, da je pot do dolgoročno zdrave teže zahtevna, a hkrati povsem mogoča, če se je lotimo z znanjem, potrpežljivostjo in pravo podporo.
Zakaj se teža tako rada vrača? Katere so skrite pasti hujšanja? In ali obstaja način, da izstopimo iz začaranega kroga?
V epizodi boste izvedeli:
– kako najti motivacijo za hujšanje in katere metode so pri tem res učinkovite;
– zakaj samo gibanje ne zadostuje za izgubo kilogramov, pa vendar prinaša neprecenljive koristi;
– kako ohraniti ravnotežje ob praznovanjih, v restavraciji ali ob večerni skušnjavi polnega hladilnika;
– kako se brez slabe vesti soočati s prehranskimi prekrški in se znova vrniti na pravo pot.
Podkast Finance
V tokratni epizodi podkasta Frankloskop je Peter Frankl, direktor in glavni urednik Časnika Finance, gostil namestnika guvernerja Banke Slovenije Primoža Dolenca.
