Neste episódio pessoal, abro meu coração sobre como criar conteúdo mesmo lidando com ansiedade, depressão e doenças crônicas. Se você já parou um projeto por medo, cansaço ou autocobrança, este conteúdo é para você!
O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR AQUI:
- Meu processo criativo adaptado para dias de baixa energia
- Como venci a vergonha de me expor (e por que ela diminui com o tempo)
- Ferramentas simples para organizar ideias mesmo com a mente cansada
- Autocompaixão é mais importante que produtividade: por que se cobrar menos pode te fazer criar mais
- Relato pessoal: crises de ansiedade, exaustão física e como encontro motivação para não desistir
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- Babygirl (2024): https://share.google/Ukrw0RP1Gr7uPnQt1
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