En este episodio, profundizamos en la salud cardiovascular, desmitificando creencias sobre el colesterol y la hipertensión, y revelando la realidad de las enfermedades en jóvenes. Además, abordamos la importancia de la rehabilitación cardíaca y cómo el estrés y la soledad afectan nuestro corazón. Con testimonios personales y consejos sobre alimentación y ejercicio, este episodio es una guía esencial para cuidar de tu salud cardiovascular.