As redes sociais nos permitem estar mais próximos de quem está longe e ter acesso a conteúdos relevantes, mas ao mesmo tempo trazem ansiedade, comparações e muita frustração. Como equilibrar nossa vida real com a vida virtual? Como filtrar melhor o que vemos e o que postamos? Confira essa conversa tão atual e importante pra nossa saúde mental.
Créditos
PodSurtar (@podcastpodsurtar)
Apresentadora: Sharon Menasce (@sharonmenasce)
Apresentador: Eduardo Tancredi (@eduardo_tancredi)
Produtora: Dummy Filmes
Edição: Sharon Menasce
Fotos: Nilo Fernando Pinto
Vinheta: Fernando Mielli
Logo: Rebeca Campagnoli
Colaboração: Rick Menasce, Renato Rogenski e Bruno Pinheiro