Dlaczego warto być długowiecznym?Czy wiesz, że według badaczy zajmujących się badaniem starzenia się, człowiek może w zdrowiu przeżywać średnio 120 lat? Jakich wyborów dokonywać, by żyć długo i w zdrowiu?Dlaczego warto zmienić postrzeganie starości?Co byś zrobił/zrobiła z kilkoma dodatkowymi dekadami swojego życia?Na te pytania odpowiadam w niniejszym odcinku - posilając się książką napisaną przez dr-a Davida Sinclair'a "Jak żyć długo".
Zapraszam Cię do podzielenia się swoimi spostrzeżeniami w tym temacie!