Lenka Vokřínková – Práce, rodina a rovnováha
Maminka, lektorka, instruktorka, trenérka – Lenka Vokřínková nosí víc než jednu čepici. Jak se jí daří sladit všechny role a přitom neztrácet samu sebe? V této epizodě podcastu mluví otevřeně o výzvách i malých vítězstvích každodenního života.
🎧 Poslechni si inspirativní rozhovor o tom, že rovnováha není cíl, ale cesta.
All content for Pohybové podcasty is the property of IQ pohyb & CVIQ and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Lenka Vokřínková – Práce, rodina a rovnováha
Maminka, lektorka, instruktorka, trenérka – Lenka Vokřínková nosí víc než jednu čepici. Jak se jí daří sladit všechny role a přitom neztrácet samu sebe? V této epizodě podcastu mluví otevřeně o výzvách i malých vítězstvích každodenního života.
🎧 Poslechni si inspirativní rozhovor o tom, že rovnováha není cíl, ale cesta.
Posilovna je velmi často "strašák" zdravě se snažících cvičících lidí, fyzioterapeutů a doktorů. V naší vzdělávací akademii už jsme mnohokrát dokázali, že to vůbec není pravda, a že i posilování s vyššími váhami jde dělat zdravě. V tomto podcastu máme jako hosty dva mladé muže, kteří mají posilovnu jako koníček a s nimi jsme si povídali o tom, jak vlastně cvičit správně, aby tělo sloužilo i do budoucna...
Pohybové podcasty
Lenka Vokřínková – Práce, rodina a rovnováha
Maminka, lektorka, instruktorka, trenérka – Lenka Vokřínková nosí víc než jednu čepici. Jak se jí daří sladit všechny role a přitom neztrácet samu sebe? V této epizodě podcastu mluví otevřeně o výzvách i malých vítězstvích každodenního života.
🎧 Poslechni si inspirativní rozhovor o tom, že rovnováha není cíl, ale cesta.
