Krótka praktyka Shavasany na takie dni kiedy wszystkiego robi się za dużo ( myśli, obowiązków, dźwięków, życia.. )
Czas który pozwala wyhamować, zaopiekować się swoim zmęczeniem i puścić napięcia z ciała i głowy. Czasami trudno zatrzymać się samemu. Pozwól, że Ci w tym pomogę.
Połóż się wygodnie i odetchnijmy razem.