W 160. odcinku podcastu „Pokój w głowie” mówię o tym, jak nasz umysł potrafi zamienić spokojnego, dobrego człowieka w karykaturę – „nudziarza”. Zastanawiam się, dlaczego w relacjach tak często wybieramy emocjonalny chaos i adrenalinkę, a odrzucamy tych, którzy dają nam poczucie bezpieczeństwa i autentyczną obecność.
To opowieść o Róży, która poznała Alberta – ciepłego, stabilnego i uważnego mężczyznę – i w swojej głowie zaczęła widzieć w nim kogoś bezbarwnego. Dlaczego tak się dzieje? Dlaczego spokój może być odczuwany jako zagrożenie, a emocjonalne rollercoastery wydają się bardziej pociągające?
Ten odcinek jest zaproszeniem do przyjrzenia się mechanizmom, które sabotują nasze relacje, do refleksji nad tym, co naprawdę oznacza „nie zaiskrzyło” i do sprawdzenia, czy to przypadkiem nie nasz układ nerwowy myli stabilność z nudą.
Słuchasz mojego podcastu, ale chcesz więcej?
Zapisz się na mój newsletter i odbierz bezpłatny webinar "Zniekształcenia poznawcze- jak nasze myśli nas okłamują"
https://pokojwglowie.pl/#newsletterKurs "Emocje to kompas".
Teraz możesz przetestować fragment kursu za darmo przez 5 dni!
https://pokojwglowie.pl/kurs-emocje-to-kompas/Sklep z pamiątkami znajduje się tu:
https://pokojwglowie.pl/kategoria-produktu/sklep-online/souvenirs/Transkrypcję odcinka można znaleźć na stronie:
pokojwglowie.plZapraszam do mediów społecznościowych:
https://www.instagram.com/pokojwglowie/https://www.facebook.com/pokojwglowie/Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożka
Montaż: Katarzyna Pilarska (Polskie Radio S.A. w likwidacji)
W materiale użyto fragmentów utworu "Bass Walker" Kevin MacLeod (
incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/emocje w relacjach, mechanizmy obronne, emocje, lęk przed bliskością, relacje romantyczne, spokój w związku, wybory partnerskie, psychologia miłości, poczucie bezpieczeństwa
