Náhodně jsem narazila na knížku "Život s panikou" od autorky Alžběty Bublanové. Od tý doby, co jsem se přestěhovala do Španělska, jsem se začala potýkat s panickýma atakama a tahle knížka mi pomohla pochopit, co to vlastně je, jak s tím pracovat a hlavně jsem si uvědomila, že nejsem sama.
Sdílím svoje zkušenosti a čtu pár vět přímo z knihy.
Pokud byste mi chtěli napsat, můžete na emailu "poklabosypod@gmail.com", přes osobní instagram "@kristy_docekalova" nebo i přes instagramový účet přímo tohoto podcastu "@poklabosy_pod".
Díky za poslech a jestli vás podcast baví, sdílejte, komentujte, pište!
Background music:
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/cutesy-chamber-ensemble/how-wonderful
License code: KN7VEIEM55VZACZ0
Intro credits:
Purple by Roa https://soundcloud.com/roa_music1031 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/_-purple Music promoted by Audio Library • Purple – Roa (No ...