Histórias inspiradoras e dicas simples que vão te ajudar a explorar todas as facetas da vida, das desafiadoras às banais, deixando sua jornada mais leve e feliz.
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Histórias inspiradoras e dicas simples que vão te ajudar a explorar todas as facetas da vida, das desafiadoras às banais, deixando sua jornada mais leve e feliz.
“O sono pode ser o primeiro indicador de que algo não está legal”. A cientista e doutora em medicina do sono, Carleara Weiss, conta sua trajetória desde Miracema, no interior do RJ, até chegar nos EUA. Lá, ela trabalha com pesquisa clínica e experimental, mas aqui no Polaris você pode saber um pouco mais sobre o tema e observar a qualidade do seu sono. 😴 Recomendações da Dra. Carleara 🍿 Modern Love - A Garota da Noite Encontra Um Cara do Dia - https://www.primevideo.com/detail/0S8BXLZARRJ4WPTP94VA5R95FL/ref=atv_dp_share_cu_r 📕 Educated - https://www.amazon.com/-/pt/dp/0399590501/ref=cm_sw_r_cp_awdb_imm_49Q3KKWKN2S2VHEA8DW8
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