
Heute geht es weiter mit dem Thema Sport, Fitness und Ernährung. In dem zweiten Teil des Gesprächs mit Shani steigen wir tiefer in das Thema Ernährung ein. Unter anderem geht es um: Fett- und Protein-Zufuhr, Ernährungspläne & Diäten, Carb Cycling und Alkohol.
Viel Spaß beim Zuhören! <3
Shani IG: shani.sommerfeld
Podcast IG: popcorn_suess_salzig