Parece que hoy en día la única manera de lidiar con los problemas es sonriendo y pensando en lo bueno. Pero, ¿es realmente así? ¿Es necesario forzarnos a ver el lado positivo de todo? No, y quiero decirles por qué. Tenemos que recordar que somos humanos, y los humanos tenemos emociones para todo. Hay momentos en los que, honestamente, está bien sentirnos mal, enojarnos o incluso quejarnos. Hay veces en las que la vida duele, se siente pesada, y pretender que todo está bien solo porque "hay que ser positivos" es, en muchos casos, irreal. La vida no es una línea recta de felicidad. También tiene sus curvas, sus momentos grises y de incertidumbre, y esos momentos son igual de válidos que los de alegría y paz. ¿Saben qué? Las emociones negativas tienen su propósito. No son malas ni hay que verlas como un enemigo. Al contrario, nos ayudan a procesar experiencias, a reflexionar y a darnos cuenta de qué cosas no nos gustan, qué no queremos en nuestras vidas o qué necesitamos cambiar. Nos han vendido la idea de que solo lo positivo es lo que cuenta, cuando en realidad, aprender a sentir y entender nuestras emociones negativas es esencial para estar bien. No estoy diciendo que tengamos que quedarnos en lo negativo para siempre, sino que tenemos que permitirnos pasar por esos momentos sin sentir culpa o vergüenza. Que este Episodio sea un abrazo al corazón 💕 Escucha este Episodio cada vez que sientas que lo necesitas y compártelo con quien creas le pueda servir 🙌 Recuerda seguirme en mis redes sociales Tik Tok https://www.tiktok.com/@porquenohablarlo?_t=8WxKW8BlwrF&_r=1 Spotify https://open.spotify.com/show/4omcPMQSvaYYQ9cqvlECvR?si=VPaL-gACRGmvTArEX4zWsQ&utm_source=copy-link Instagram https://instagram.com/porquenohablarlo?igshid=YmMyMTA2M2Y=