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¿Por qué no hablarlo?
¿Por qué no Hablarlo?
141 episodes
3 days ago
Un espacio donde diremos lo que pensamos, sin juicios o tabúes. obtendremos herramientas útiles y alinearemos nuestro ser para que sea mucho mas llevadero este camino llamado vida❤
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T4 E119 soltar no duele tanto como quedarse donde no eres feliz | Jonaly Martinez
¿Por qué no hablarlo?
4 minutes 16 seconds
9 months ago
T4 E119 soltar no duele tanto como quedarse donde no eres feliz | Jonaly Martinez

A veces, sentimos ese miedo profundo al dejar ir algo o a alguien. Y no es porque no queramos o porque no estemos dispuestos a intentarlo, sino porque la sociedad nos ha enseñado que debemos ser pacientes, comprensivos, siempre dar una segunda oportunidad, y sobre todo, aguantar. Aguantar mucho. Pero, ¿realmente deberíamos estar siempre aguantando? Pienso que no. Porque lo que a veces nos olvidamos de entender es que, si una relación, sea de pareja, de amistad o incluso en el trabajo, no está alineada con lo que somos, con lo que necesitamos, con lo que buscamos, no pasa nada por poner un límite. Eso no es ser egoísta, ni frío. Es entender que tu bienestar es igual de importante que el de los demás. Y eso es algo que muchas veces nos cuesta aceptar. Nos enseñan que ser comprensivos es lo correcto, y está bien serlo, pero ¿a qué precio? Muchas veces, el precio es nuestra propia paz mental, nuestra energía, nuestro tiempo. La verdad es que es difícil encontrar ese balance, porque la culpa siempre aparece. Nos entra esa sensación de "¿pero qué pasa si esta persona necesita mi ayuda? ¿Si esta vez sí lo va a cambiar?" Y está bien querer ayudar, claro, pero, ¿hasta qué punto estás dispuesto a seguir dando de ti si el otro no está poniendo lo mismo, o peor, si está minando tu energía? La vida no se trata de aguantar todo el tiempo. La vida se trata de aprender a reconocer lo que te hace bien, lo que te ayuda a crecer, lo que te hace sentir tranquila y a gusto. No tienes que mantener a nadie en tu vida solo porque te sientas obligada, porque pienses que no puedes ser egoísta, porque todos nos dicen que siempre tenemos que estar para los demás. La clave es encontrar el equilibrio entre cuidar a los otros y cuidar de ti misma. Que este Episodio sea un abrazo al corazón 💕 Escucha este Episodio cada vez que sientas que lo necesitas y compártelo con quien creas le pueda servir 🙌 Recuerda seguirme en mis redes sociales Tik Tok ⁠https://www.tiktok.com/@porquenohablarlo?_t=8WxKW8BlwrF&_r=1⁠ Spotify ⁠https://open.spotify.com/show/4omcPMQSvaYYQ9cqvlECvR?si=VPaL-gACRGmvTArEX4zWsQ&utm_source=copy-link⁠ Instagram ⁠https://instagram.com/porquenohablarlo?igshid=YmMyMTA2M2Y=

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