Para el episodio de hoy Jaibo rompió la rutina y nos habló de algo que, por lo menos para la generación de los que realizamos éste podcast (a.k.a. sus imbéciles de cabecera) continúa siendo un tema tabú. Estamos hablando de la salud mental. 

Existen una serie de ideas preconcebidas en torno a la salud mental que no nos permite, en algunas ocasiones, el expresarnos de forma asertiva o simplemente, reconocerlas. Con éste episodio Jaibo, el Gringo y el Abu; quisimos aportar un poco y desde nuestras propias experiencias e ideas, a la conversación. Para de esa forma ir "normalizando" (aunque ya es normal experimentar emociones y sentimientos, así como atravesar situaciones adversas, emocionalmente hablando) la salud mental. 

Como siempre, queremos recomendarte que si sientes que estas pasando por un momento de bajón, decaimiento, tristeza o, sientes que tus emociones te están superando; acudas con una (o un) profesional de la psicología. Esta bien. Es normal. 

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