S pohybovým profesionálem Petrem Růžičkou jsme si povídali o přirozeném pohybu jako o naší každodenní součásti. Zajímalo nás, jak vnímá propojení těla a mysli a jak je to s pohybem v těhotenství a po porodu.
Petr s námi sdílel jeho vhled na bolest, jak trénovat naši pozornost, cit a vnímání a do jaké míry práce s rytmem je propojená s našimi životními cykly.
Petr sám zmiňuje:
“Skrz pohyb vnímáme své tělo, prostředí kolem nás a pak můžeme chápat, kdo jsme učitele jménem Ido Portal, jehoz inspiraci najdete v jeho učení. Absolvoval „The Movement Camp“ v roce 2013 v Singapuru, 2015 a 2016 v Thajsku. Plus celou řadu seminářů a setkání v rámci Ido Portal Mentorship programu.
Nyní nabízí unikátní funkční pohyb pro zdravé tělo i mysl, který se hodí pro ženy ve všech fázích života, včetně plánování těhotenství, v těhotenství a po porodu.
Kontakt:
Pohyb je život
https://www.pohybjezivot.cz
IG FB
Porod je krásný
https://www.porodjekrasny.cz
info@porodjekrasny.cz
Kateřina a Petra
NAUČÍME VÁS, JAK PŘIPRAVIT SVÉ TĚLO A MYSL NA POROD, OBDOBÍ ŠESTINEDĚLÍ A KOJENÍ ZA POMOCI HYPNOPORODU A JÓGY
Jsme lektorky hypnoporodu, jógy a přípravy na mateřství a rodičovstí a také jsme mámy dohromady pěti dětí. Nabízíme on-line produkty a živé skupinové kurzy pro páry i jednotlivce.