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Potentiale Nutzen!
Prof. Dr. Stephan Buchhester, Konstantin Kowalski
101 episodes
6 days ago
Die 100. Folge des „Potentiale Nutzen! Podcast“ mit Prof. Dr. Stephan Buchhester und Konstantin Kowalski ist ein Jubiläumsspecial, das mit Humor, Reflexion und Tiefgang gefeiert wird. 

In einem bunten Mix aus Hörerfragen, persönlichen Anekdoten, Rückblicken auf vier Jahre Podcastarbeit und kleinen psychologischen Erklärungen beleuchten die beiden Hosts, wie der Podcast entstanden ist, was sich durch ihn verändert hat und welche Themen besonders berührt haben. 

Die Folge lebt vom direkten Dialog, einem ehrlichen Blick hinter die Kulissen, überraschenden Fakten sowie emotionalen und witzigen Momenten.

Besonders wertvoll ist die Beantwortung vieler Hörerfragen: zu Noten, innerem Schweinehund, Prüfungsangst, Selbstbild, kindlicher Erinnerung, Hundeliebe, Mindset, Unterschied zwischen Hobby und Beruf, Kontakt zu Gefühlen und vielem mehr. 

Immer wieder verknüpfen Stephan und Konstantin die Alltagsperspektive mit psychologischen Einblicken – immer verständlich, unterhaltsam und persönlich.

🔗 Jetzt reinhören und mitlachen, nachdenken und vielleicht auch ein wenig nostalgisch werden!

📖 Buchempfehlung: "Liebe ist Arbeit" – das neue Buch von Stephan & Konstantin

📘 Blog & Bonusmaterial:
 👉 www.potentiale-nutzen-podcast.de

☕ Unterstütze uns auf Patreon & erhalte exklusive Inhalte:
 👉 https://www.patreon.com/potentialenutzen
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All content for Potentiale Nutzen! is the property of Prof. Dr. Stephan Buchhester, Konstantin Kowalski and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Die 100. Folge des „Potentiale Nutzen! Podcast“ mit Prof. Dr. Stephan Buchhester und Konstantin Kowalski ist ein Jubiläumsspecial, das mit Humor, Reflexion und Tiefgang gefeiert wird. 

In einem bunten Mix aus Hörerfragen, persönlichen Anekdoten, Rückblicken auf vier Jahre Podcastarbeit und kleinen psychologischen Erklärungen beleuchten die beiden Hosts, wie der Podcast entstanden ist, was sich durch ihn verändert hat und welche Themen besonders berührt haben. 

Die Folge lebt vom direkten Dialog, einem ehrlichen Blick hinter die Kulissen, überraschenden Fakten sowie emotionalen und witzigen Momenten.

Besonders wertvoll ist die Beantwortung vieler Hörerfragen: zu Noten, innerem Schweinehund, Prüfungsangst, Selbstbild, kindlicher Erinnerung, Hundeliebe, Mindset, Unterschied zwischen Hobby und Beruf, Kontakt zu Gefühlen und vielem mehr. 

Immer wieder verknüpfen Stephan und Konstantin die Alltagsperspektive mit psychologischen Einblicken – immer verständlich, unterhaltsam und persönlich.

🔗 Jetzt reinhören und mitlachen, nachdenken und vielleicht auch ein wenig nostalgisch werden!

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PNP098 - Wut, Selbstregulation und innere Balance
Potentiale Nutzen!
31 minutes 29 seconds
1 month ago
PNP098 - Wut, Selbstregulation und innere Balance
In dieser Episode sprechen Konstantin Kowalski und Stephan Buchhester über einen aktuellen Vorfall aus Stephans Alltag: Ein junger Mann beschädigt unachtsam sein Auto, eine Entschuldigung bleibt aus – und die Wut kommt mit voller Wucht.

Wie geht man damit um, wenn das Gefühl von Ungerechtigkeit und Machtlosigkeit dominiert? Welche psychologischen Prozesse laufen ab? Und wie kann man sich selbst regulieren, ohne die Kontrolle zu verlieren?

Mit gewohntem Tiefgang und einer Prise Humor analysieren die beiden den Vorfall unter psychologischen Gesichtspunkten. Sie sprechen über Primäremotionen, Selbstwirksamkeit, mentale Kosten und wie das System der „Anständigen“ funktionieren kann.

Highlights der Folge:
  • Wie entsteht Wut? Was passiert im Gehirn?
  • Warum eine Entschuldigung so viel bewirken kann
  • Was „Gerechtigkeit“ im Alltag wirklich bedeutet
  • Der Unterschied zwischen emotionalem und kognitivem Aufwand
  • Selbstregulation und kluger Umgang mit Kontrollverlust
🔗 Jetzt reinhören, mitdenken und gerne teilen!

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Potentiale Nutzen!
Die 100. Folge des „Potentiale Nutzen! Podcast“ mit Prof. Dr. Stephan Buchhester und Konstantin Kowalski ist ein Jubiläumsspecial, das mit Humor, Reflexion und Tiefgang gefeiert wird. 

In einem bunten Mix aus Hörerfragen, persönlichen Anekdoten, Rückblicken auf vier Jahre Podcastarbeit und kleinen psychologischen Erklärungen beleuchten die beiden Hosts, wie der Podcast entstanden ist, was sich durch ihn verändert hat und welche Themen besonders berührt haben. 

Die Folge lebt vom direkten Dialog, einem ehrlichen Blick hinter die Kulissen, überraschenden Fakten sowie emotionalen und witzigen Momenten.

Besonders wertvoll ist die Beantwortung vieler Hörerfragen: zu Noten, innerem Schweinehund, Prüfungsangst, Selbstbild, kindlicher Erinnerung, Hundeliebe, Mindset, Unterschied zwischen Hobby und Beruf, Kontakt zu Gefühlen und vielem mehr. 

Immer wieder verknüpfen Stephan und Konstantin die Alltagsperspektive mit psychologischen Einblicken – immer verständlich, unterhaltsam und persönlich.

🔗 Jetzt reinhören und mitlachen, nachdenken und vielleicht auch ein wenig nostalgisch werden!

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