Dans cet épisode Loïcia et Irène reçoivent Charlotte, prof de yoga et chanteuse qui viendra nous présenter son métier et nous parler de son rapport au corps.

Ensemble, elle vont échanger au sujet de leurs expériences personnelles très diverses et donner leurs poits de vues sur cette thémathique.

Ensuite, Charlotte expliquera plus en détails certianes techniques de yoga pour mieux digérer et amliorer sa mobilité.

Puis, elle conclura sur la bienveillance et l’ouverture dont elle fait preuve pendant ses cours.

Bonne écoute

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