Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
TV & Film
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/e1/96/ab/e196ab90-4ec0-183f-2e88-0a990b8b5574/mza_5538762648498331841.jpg/600x600bb.jpg
Power Walk - podcast w ruchu o zdrowiu
Power Walk
628 episodes
1 day ago
Cześć! W Power Walk wierzymy, że spacer to najprostsza rzecz, jaką możemy zrobić dla swojego zdrowia. Jednak to nie wszystko. Badania dowiodły, że wiedza utrwala się lepiej podczas chodzenia, a mózg do zdrowego funkcjonowania potrzebuje ruchu 🚶‍♀️ Dlatego dołącz do nas na wspólny spacer i posłuchaj motywujących rozmów codziennie rano na dobry początek dnia. Razem budujemy dobre nawyki i idziemy po zdrowie 💪 Znajdziesz nas na YouTube, Spotify i Apple Podcasts. Chodź razem z nami - małymi krokami ku wielkim zmianom!
Show more...
Health & Fitness
RSS
All content for Power Walk - podcast w ruchu o zdrowiu is the property of Power Walk and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Cześć! W Power Walk wierzymy, że spacer to najprostsza rzecz, jaką możemy zrobić dla swojego zdrowia. Jednak to nie wszystko. Badania dowiodły, że wiedza utrwala się lepiej podczas chodzenia, a mózg do zdrowego funkcjonowania potrzebuje ruchu 🚶‍♀️ Dlatego dołącz do nas na wspólny spacer i posłuchaj motywujących rozmów codziennie rano na dobry początek dnia. Razem budujemy dobre nawyki i idziemy po zdrowie 💪 Znajdziesz nas na YouTube, Spotify i Apple Podcasts. Chodź razem z nami - małymi krokami ku wielkim zmianom!
Show more...
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/40697524/40697524-1763590019291-6f1e34691a253.jpg
Dzielnica na lata - Mokotów, jakiego nie znacie | Rafał Miastowski
Power Walk - podcast w ruchu o zdrowiu
27 minutes 21 seconds
5 days ago
Dzielnica na lata - Mokotów, jakiego nie znacie | Rafał Miastowski

✅ W tym wyjątkowym Power Walku spacerujemy po Mokotowie z Burmistrzem Dzielnicy – Rafałem Miastowskim. 

Dowiesz się, jak Mokotów łączy naturę, aktywność i kulturę oraz dlaczego uchodzi za jedną z najbardziej przyjaznych dzielnic Warszawy. Usłyszysz, jak dzięki konsekwentnej pracy udało się zwiększyć aktywizację seniorów do ponad 25 tys. osób i odkryjesz, jak lokalne inicjatywy wpływają na długowieczność, zdrowie i uważność mieszkańców.

👉 Facebook: https://www.facebook.com/UDMokotow

👉 Instagram: https://www.instagram.com/dzielnicamokotow/

Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!

#mojemiejscemokotów #dzielnicabliskasercu

=============================

Rafał Miastowski - burmistrz Dzielnicy Mokotów od 2018 roku. Doświadczony samorządowiec cechujący się długofalową wizją rozwoju miejskiego. Wcześniej sprawował funkcję burmistrza Wilanowa i Bielan oraz zastępcy burmistrza Ursynowa. Ukończył Szkołę Główną Gospodarstwa Wiejskiego, Wyższą Szkołę Przedsiębiorczości i Zarządzania im. Leona Koźmińskiego oraz Akademię Wychowania Fizycznego w Warszawie.

Jest aktywnym promotorem zielonego i zrównoważonego miasta – mocno wspiera rozwój przestrzeni publicznych i lokalnych inicjatyw społecznych. Współpracuje z mieszkańcami m.in. przy planach infrastrukturalnych w rejonie Augustówki. 

Za swoje zaangażowanie w sport i społeczność samorządową został odznaczony medalem 100‑lecia Polskiego Komitetu Olimpijskiego. 

Łączy styl zarządzania oparty na służbie i otwartości z codzienną pasją do działania – wierzy, że przestrzeń miejską tworzą ludzie, a zmienia się ją krok po kroku.

=============================

Znajdziesz nas także tutaj:

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/power-walk-podcast-w-ruchu-o-zdrowiu/id1777815910?l=pl

👉 Strona www i sklep Power Walk: https://www.powerwalk.pl/

👉 Platforma Circle: https://power-walk.circle.so/c/zbuduj-swoja-piramide-sukcesu-z-mateuszem-kusznierewiczem/

Chcesz współtworzyć Power Walk?

🚶 Zostań Patronem i miej realny wpływ na to, co robimy  👉 https://patronite.pl/PowerWalk 

🚶 Dołącz do grupy na Facebooku „Power Walk – idziemy po zdrowie!", znajdź miasto w pobliżu i spaceruj offline w każdą niedzielę o 9:15 👉 https://www.facebook.com/groups/idziemypozdrowie

🚶 Zostań Ambasadorem spacerów offline w Twoim mieście, wypełnij formularz i organizuj z nami niedzielne Power Walki offline 👉 https://forms.gle/Vo1itE1XZJVhnRmT6

Zasubskrybuj kanał Power Walk, włącz przypomnienia i bądź na bieżąco z naszymi działaniami. 

Do zobaczenia na spacerze!


Power Walk - podcast w ruchu o zdrowiu
Cześć! W Power Walk wierzymy, że spacer to najprostsza rzecz, jaką możemy zrobić dla swojego zdrowia. Jednak to nie wszystko. Badania dowiodły, że wiedza utrwala się lepiej podczas chodzenia, a mózg do zdrowego funkcjonowania potrzebuje ruchu 🚶‍♀️ Dlatego dołącz do nas na wspólny spacer i posłuchaj motywujących rozmów codziennie rano na dobry początek dnia. Razem budujemy dobre nawyki i idziemy po zdrowie 💪 Znajdziesz nas na YouTube, Spotify i Apple Podcasts. Chodź razem z nami - małymi krokami ku wielkim zmianom!