Hosszas kihagyás után visszatérünk a Podcastekkel, mondhatni az új évad első részét hallgathatjátok meg ezzel a hosszúra nyúlt edzői meetingel. Közélet, könnyedebb - játékos és igazán mély témák is előkerülnek ebben a 2 órában.
All content for PowerBuilder Podcast - A Magyar Erőemelő Podcast is the property of PowerBuilder.hu and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Hosszas kihagyás után visszatérünk a Podcastekkel, mondhatni az új évad első részét hallgathatjátok meg ezzel a hosszúra nyúlt edzői meetingel. Közélet, könnyedebb - játékos és igazán mély témák is előkerülnek ebben a 2 órában.
Mutatom, hogy ne lődd túl vagy épp alá:
hasznos tanácsok következnek az edzésvolumen megállapításához!
Az edzésvolumen egy olyan változó, amit az optimális fejlődés érdekében a lehető legpontosabban kell belőni.
Ha izmot és/vagy erőt építenél, a podcastban közöltekkel egyszerűen tisztában kell lenned!
PowerBuilder Podcast - A Magyar Erőemelő Podcast
Hosszas kihagyás után visszatérünk a Podcastekkel, mondhatni az új évad első részét hallgathatjátok meg ezzel a hosszúra nyúlt edzői meetingel. Közélet, könnyedebb - játékos és igazán mély témák is előkerülnek ebben a 2 órában.
