08 | 6 fabels over sporten tijdens de zwangerschap

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/43/7d/f5/437df585-7a72-c3d5-81a7-7a6b368dbab1/mza_16416652325114425350.jpg/600x600bb.jpg

PowerMama Podcast

PowerMama

21 episodes

5 months ago

Dit is de PowerMama Podcast door Yousra. Eigenaar van PowerMama, moeder van drie zonen en gespecialiseerd in trainen tijdens en na de zwangerschap. Deze podcast gaat pre- en postnatale fitness en alles wat komt kijken bij een zwangerschap, bevalling en postpartum herstel. Maar ook over het opbouwen van een succesvol bedrijf in de fitness sector. Luister vooral als jij een fitness professionals, geboortezorgwerker of (ondernemende) sportieve moeder bent. Meer informatie: www.powermama.nl

Fitness

Health & Fitness

RSS

All content for PowerMama Podcast is the property of PowerMama and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Fitness

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/39986336/39986336-1702364103945-80c53750155b.jpg

08 | 6 fabels over sporten tijdens de zwangerschap

PowerMama Podcast

36 minutes

1 year ago

08 | 6 fabels over sporten tijdens de zwangerschap

Over sporten tijdens de zwangerschap gaan veel fabeltjes rond. In deze podcast bespreek ik 6 hardnekkige fabels. Bijvoorbeeld: mogen zwangere vrouwen écht maar 10 kilogram tillen? Waar komt dit advies vandaan en klopt dat wel? Deze en nog 5 andere fabels ontkracht ik in deze podcast. Luister je mee?

Volg PowerMama op Instagram via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@powermama.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en stuur een DM als je in contact wil komen.
Kijk voor meer informatie over de opleiding over pre- en postnatale fitness of de PowerMama licentie op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://powermama.nl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Download de gratis checklist 'Trainen rondom de zwangerschap' via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://powermama.nl/gratis/⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Vind een PowerMama Coach via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://powermama.nl/coaches/⁠