NOSSA CONVIDADA DE HOJE É: Kátia Conceição, ou Coach Katita, como é mais conhecida.
Como canta o incrível Flávio José, “toda caminhada começa no primeiro passo...”, e se hoje o CrossFit é uma modalidade na mais alta conta de quem busca qualidade de vida através da atividade física em Sergipe, esse sucesso se deve a uma mulher arretada: Kátia Conceição, que é mais conhecida como Coach Katita, a responsável por trazer o CrossFit para o estado.
Mãe, esposa, empreendedora, profissional da Educação Física, atleta e treinadora com mais de 24 anos de trajetória no universo do movimento, Katita é formada em Educação Física pela Universidade Federal de Sergipe, é especialistaem Fisiologia do Exercício e Fisioterapia Pélvica para Gestantes. A jornada de Katita no universo do treinamento coletivo começou ainda como graduanda, quando atuou como Master Treinadora em duas grandes empresas: a Les Mills, de origem americana; e a FitPro Radical Fitness, com origem latina.
Respeitada e referência no mercado como profissional de EDF e Personal Trainer, se apaixonou pelo CrossFit durante uma viagem a passeio para Brasília, e decidiu trazer a modalidade para Sergipe junto com um amigo austríaco, econseguiu, mas claro que enfrentando diversos obstáculos e um deles foi o fato de ser mulher.
E no episódio de hoje, “10 anos de CrossFit em Sergipe”, que vai ao ar às 20h em nosso Canal no Youtube e no Spotifty, Coach Katita relembra toda a trajetória, fala sobre os benefícios da prática da modalidade, como o Cross a ajudou a se recuperar de um problema de saúde, e tem transformado vidas através de WODs, força e superação.
Instagram da nossa convidada: @coachkatita
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