Lieve mama,
In deze speciale aflevering Soul, Body & Food;
- Waarom het belangrijk is om de regie te nemen over jouw emoties voor ze controle nemen over je lichaam en jouw eet- en leefstijl
- Hoe enthousiasme ervoor zorgde dat ik over mijn grenzen ging, teveel hooi op mijn vork nam en dus moest downsizen
- Waarom streng zijn voor jezelf maakt dat je juist de controle verliest en verder van jezelf verwijdert geraakt.
Voedzame groet,
Evy 💚
