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Méditation de pleine conscience et introspective, ce podcast explore les nombreuses facettes de cette pratique. Chaque semaine, un nouvel épisode.
Apaiser le mental en moins de 10 minutes.
Durant cette séance, on fera ensemble une technique simple pour calmer l’agitation du mental.
Les séances de méditation en direct, gratuites et adaptées aux débutants, rejoignez le groupe sur http://tameditation.com
Podcast
Musique : Epidemicsound
Pratiquer la Méditation
Méditation de pleine conscience et introspective, ce podcast explore les nombreuses facettes de cette pratique. Chaque semaine, un nouvel épisode.
