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APAISER l’ESPRIT
« Très bel ouvrage, qui allie apprentissages pratiques et anecdotes personnelles touchantes, dans un style littéraire accessible, parfois presque poétique. » – Eric
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La méditation est une pratique simple et accessible qui apporte de nombreux bienfaits :
* plus de calme intérieur
* plus de clarté d’esprit
* plus de joie dans ton quotidien
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